Verzauberte Häschen

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Frauen ansprechen für Schüchterne

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Das Verzauberte Häschen eBook von Leonard Baumgardt ist ein PDF Ratgeber für schüchterne Männer, in dem man lernt, Schüchternheit abzubauen und wie man Frauen kennenlernt.

In dem Ratgeber lernst du in erster Linie, wie du deine Angst vor Abweisungen und Ablehnung überwindest und wie du im Gegenzug Selbstbewusstsein aufbaust. Das wird dir dann dabei helfen, offener auf Frauen zugehen zu können und so auch deinen Erfolg bei Frauen erhöhen.

Erfahre im Video alles über Verzauberte Häschen:

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Inhalt

Das Buch umfasst 117 Seiten. Hier das Inhaltsverzeichnis:

Urheberrechtshinweise Seite 5
Wie Zurückweisung entsteht Seite 6
Die 6 wichtigsten Ursachen für Abweisung Seite 7
Angst, gesellschaftliche Normen zu übertreten Seite 7
Angst vor Fremden Seite 8
Angst beobachtet zu werden Seite 9
Angst als „Schlampe“ gesehen zu werden Seite 10
Angst von dir verletzt zu werden Seite 11
Angst dich zu verletzen Seite 12
Ihre Reaktion hat nichts mit dir zu tun Seite 14
Ängste als Mann Seite 14
Angst zu wirken wie ein „einsamer Wolf“ Seite 14
Angst vor Zurückweisung und Blamage Seite 16
Was ist Angst eigentlich? Seite 16
Die Angstkurve Seite 18
Wie dir deine innere Einstellung beim Ansprechen helfen kann Seite 20
Schwache Einstellung vs. Starke Einstellung Seite 21
Die „Angst-Auflöser“: Techniken, mit denen du die Kontrolle über deine Gefühle zurückeroberst Seite 23
Technik #1: Perspektivwechsel Seite 25
Technik #2: Vergleiche suchen, die dir nützen Seite 25
Technik #3: Die Anti-Vogel-Strauß-Technik: Was kostet dich dein Zögern? Seite 26
Technik #4: Ziele auf Wachstum und Erfahrung, nicht auf schnelle Resultate Seite 29
Technik #5: Finde dein „Schlimmster Fall“-Szenario Seite 31
Technik #6: Finde die Chance in deinem „Schlimmster Fall“-Szenario Seite 31
Technik #7: „The Work“ von Byron Katie Seite 37
Technik #8: Sei ein „optimistischer Realist“ Seite 41
Technik #9: Tricks mit denen du schnell und einfach deinen Gefühlszustand änderst Seite 42
Technik #10: Mach Frauenansprechen zu einer Gewohnheit Seite 43
Technik #11: Such dir einen Trainingspartner Seite 44
Unbekümmert geselliger werden Seite 44
Wie du diese Anleitung benutzt Seite 47
Wie du fremde Frauen ansprichst: Techniken für jede Situation Seite 49
Die 3-Sekunden-Regel Seite 49
Blickkontakt Seite 49
Die radikal ehrliche 5-Schritt-Standard-Eröffnung für alle Gelegenheiten Seite 52
und noch vieles mehr …

Das Versprechen dieses Buches ist es nicht, aus einem schüchternen Mann einen echten Frauenheld zu machen. Der Ansatz ist hier ein viel bodenständigerer. Wenn du als Mann mit Schüchternheit zu kämpfen hast, lernst du in diesem Buch Techniken, mit denen du es schaffst offener mit anderen Menschen, insbesondere mit Frauen umzugehen.

Obwohl es vorrangig darum geht, einfacher auf Frauen zugehen zu können, hilft dir dieses Wissen auch in anderen Lebenslagen weiter. Überall dort, wo du mit anderen Menschen zu tun hast, sei es im beruflichen Umfeld oder privat, können dir die Techniken, die du hier lernst, weiterhelfen.

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